مطالب نوشته شده در موضوع «سبک زندگی / موفقیت» (صفحه ۱۲)


+پیش از آن که ...

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

+پیش از آن که ... ▪ پیش از آن‌که از غذائی که خوردید ایراد بگیرید، به آن کسی بیندیشید که چیزی برای خوردن ندارد. ▪ پیش از آن‌که از همسرتان گله کنید، به آن کسی بیندیشید که گریان‌کنان در پیشگاه خداوند زانو زده و مونسی از او می‌طلبد. ▪ پیش از آن‌که از فرزندان انتقاد کنید، به آن‌کسی بیندیشید که در آرز...

ادامه مطلب

اشک بریز، اما در اشکهایت غرق نشو

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

” آن زمان که باید بر سر مزار عزیزانم گریه میکردم به من گفتی بلند شو، وقت نداریم، زود باش و نتیجه این شد که الان از هر چه بلند شدن است بیزار شدهام.“ این بخشی از متنی است که یک دختر جوان در وبلاگ خود خطاب به یکی از مشاوران دوره دبیرستانش نوشته است. عدهای تصور میکنند که مثبتاندیشی به این معناست که ...

ادامه مطلب

از احساس درونی خود پیروی کنید

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

 گاهی توصیف چگونگی و چرایی این حس درونی بسیار مشکل است، اما ما میدانیم که: دوستمان تمام حقیقت را به ما نمیگوید، برنامه تعطیلات را برای دو هفته آینده بگذاریم خوب است نه ماه آینده و تغییر شغل از کار A به کار B برایمان رضایت بیشتری به همراه خواهد داشت. هر کسی این حس را به نامی میشناسد، نوعی غریزه، ...

ادامه مطلب

احساس خود ارزشمندی

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

 نظریه پردازان شخصیت، همگی بر این عقیده اند كه داشتن خود ارزشمندی نقش اساسی در رشد سالم شخص دارد و اظهار می دارند كه زندگی سالم روانی تنها در سایه احساس ارزش خود مثبت شكل می گیرد. خود ارزشمندی تجربه توانا بودن برای رویارویی با مسایل اساسی زندگی و احساس شایستگی و خودباوری است. خودارزشمندی از دو م...

ادامه مطلب

تأثیرات رنگ بنفش را جدی بگیرید

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

 اگر در گروه افرادی قرار دارید که مشغله های زیادی در طول روز دارید و پس از ساعت ها کار فکری به خانه باز می گردید به شما توصیه می کنیم تا دکوراسیون و رنگ بندی خانه خود را از طیف گسترده ای از رنگ های بنفش انتخاب کنید؛ رنگی که موجب افزایش آرامش در میان اعضای خانواده می شود.

ادامه مطلب

ترس خود را در محیط کار اندازه گیری کنید

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

  استرس شغلی به عنوان یکی از مهمترین خطرات شغلی در عصر مدرن مطرح می باشد و جدای از اینکه می تواند باعث کاهش تولید، غیبت ،جابجایی نیرو،تعارض های کاری و بالاترین هزینه های بهداشتی و درمانی کارکنان گردد. می تواند سلامت افراد را در خطر قرار دهد . نتیجه بعضی از تحقیق ها عنوان می کند  که تاثیر استرس د...

ادامه مطلب

تفکر مثبت اساس هر موفقيت است

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

اساسي ترين مانع اعتماد به نفس در افراد، خودشکني است  متخصص اعصاب و روان گفت: اساسي‌ترين مانع اعتماد به نفس در افراد خودشکني است و افراد تنها زماني احساس خوار بودن و بد بودن مي کنند که خود را درست نشناخته باشند.

ادامه مطلب

تفکر نقاد‌انه و خلاق

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

ما د‌ر جهانی زند‌گی می‌کنیم که د‌ر آن اطلاعات نقش مهمی د‌ارند‌. چون بعضی از این اخبار و اطلاعات سالم و صحیح و بعضی د‌یگر ناسالم و غلط هستند‌، به همین د‌لیل بشر د‌ر این زمان بیشتر از هر زمان د‌یگری نیاز به تفکر د‌ارد‌ تا بتواند‌ این اطلاعات را بررسی و براساس اطلاعات سالم عمل کند‌. امروزه، مهارت‌ه...

ادامه مطلب

چـشـم‌؛ دريچه‌اي به درون افکار انسان‌ها

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

تحقيقات دانشمندان نشان مي‌دهد چشم‌ها واقعا دريچه‌اي به درون افکار انسان‌ها هستند و مي‌توان با بررسي حرکت و نگاه انسان‌ها به افکار آنها پي برد.

ادامه مطلب

نگاهي به انواع دلبستگي‌

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

دلبستگي ايمن، دلبستگي دوري‌جو، دلبستگي مقاوم    دلبستگي‌ها انواع مختلفي دارد که در اين نوشتار به بررسي برخي از آنها مي‌پردازيم.

ادامه مطلب

جـادوي تـصـويـرسـازي ذهـنـي

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

مي‌توانيم از تصويرسازي ذهني براي حفظ و استحکام سلامتي در يک بدن قوي يا روبرويي با يک مشکل در سلامتي استفاده کنيم.

ادامه مطلب

خوشبختي يعني رضايت

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

قانون‌هاي ذهني مي‌گن خوشبختي يعني رضايت. مهم نيست چي داشته باشي يا چقدر، مهم اينه که از هموني که داري راضي هستي يا نه؟! چون يه وقتهايي آدم خيلي چيزها داره اما بازهم احساس خوشبختي نداره! و بر عکسش... پس يه قانون وجود داره، که مي گه: ميزان خوشبختي = ميزان...

ادامه مطلب

اشتباه‌هاي مهلك در مصاحبه

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

براي انجام يك مصاحبه برخي كارها هستند كه اشتباه مهلک در روند گفت و گو محسوب شده و نبايد آنها را انجام دهيم.  عابديني ـ كارشناس ارتباطات ـ در وبلاگش به آدرس http://abedini85.persianblog.ir/ در توضيح اشتباه‌هاي مهلك در روند انجام يك گفت و گو آورد...

ادامه مطلب

استرس و راه‌هاي مقابله با آن

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۰ دیدگاه

استرس‌ عبارت‌ است‌ از واكنش‌هاي‌ فيزيكي‌، ذهني‌ و عاطفي‌ كه‌ در نتيجه‌ تغييرات‌ و نيازهاي‌ زندگي‌ فرد، تجربه‌ مي‌شوند. تغييرات‌ مي‌توانند بزرگ‌ يا كوچك‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغييرات‌ زندگي‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ مي‌تواند يك‌ انگيزش‌ دهنده‌ باشد در حالي‌ كه‌ استرس‌ منفي‌ مي‌تواند در زماني‌...

ادامه مطلب

چنان زندگی کنید که ارزش دارد

نوشته شده توسط:محبوبه شریفی | ۳ دیدگاه

آماده هستید یا نه، یک روز بالاخره همه چیز به پایان می‌رسد. در آن روز، آفتابی برای شما طلوع نمی‌کند، ثانیه‌ها، دقیقه‌ها و روزهایی برای شما باقی نمی‌ماند. تمام آنچه در طول زندگی جمع کرده‌اید، اگر ارزشمند بوده‌اند یا فراموش شده و یا به کسان دیگری داده می‌شود.   بقیه درادامه مطلب...

ادامه مطلب